Trainingstermine:
Montag von 17.00-18.00 Uhr - Lauftraining
Mittwoch von 17.00-18.00 Uhr - Lauftraining
Freitag von 16.45-17.45 Uhr - Schwimmtraining (Petrinum)
Sonntag von 15-16.30 Uhr - Schwimmtraining (Gugl)

Dazwischen und in Abstimmung die umfangreichen Schwimmtrainings in den Schwimmvereinen.

Die Trainingzeiten sind an die Schulzeiten angepaßt. D.h. in den kurzen Ferien werden wir pausieren. In den Sommerferien bleibt das Training jedoch aufrecht. Hier bereiten wir uns auf die sommerlichen Bewerbe gezielt vor und trainieren - meistens am Pleschinger See - Schwimmen, Radfahren, Laufen, Wechseltrainings, Koppeltrainings.

Im Sommerhalbjahr wird generell auch Radfahren ins Training integriert sowie am Pleschinger See dann das Schwimmtraining ins offene Wasser verlegen. Hier sind dann immer wieder auch andere (wetter- und wettkampfabhängige) Trainingstermine möglich. Die aktuellen Zeiten und Orte werden immer am Beginn der Woche per Email/WhatsApp kommuniziert!

Treffpunkt:
Lauftraining: Leichtathletik-Anlage des PSV in der Derfflingerstraße (hinter der LPD OÖ).
Schwimmen: in der Schwimmhalle des Olympiazentrum Gugl (bereits umgezogen beim Becken)
...oder beim Kinderspielplatz am Pleschinger See im Sommerhalbjahr.

Trainingsablauf:
Lauftraining: Bitte pünktlich und umgezogen (Laufsachen) ein paar Minuten vor dem Trainingsbeginn auf der Laufbahn/vor Ort sein. Ansonsten trainieren wir auch unter der neuen Eisenbahnbrücke auf Urfahraner Seite bzw. in der Turnhalle des Petrinum. Das Training in der Halle geht von Oktober bis Ende April. Danach wechseln wir ins Freie - meist Pleschinger See. Wetter- und trainingsabhängig wird auch eine Laufeinheit vor-/nach dem Freitag-Schwimmen auf der Gugl eingeschoben. Hier entscheidet der Trainer bzw. schreibt das in der Whatsapp-Gruppe aus.

Schwimmtraining: Schwimmen ist im großen 50m-Becken der Gugl. Treffpunkt ist, bereits umgezogen, kurz vor Trainingsbeginn in der Schwimmhalle. Eltern bitte im Zuschauerbereich warten. 

Allgemeines:
Am TriRun-Nachwuchstraining nehmen dzt. regelmäßig rund 10-15 Kinder im Alter von 6 bis 16 Jahren teil. Der Trainer trennt in den Übungen dann altersgerecht die Gruppen. Es wird bei unserem Training v.a. mit den jüngeren sehr viel wert auf das Erlernen der Grundtechniken gelegt. Bei TriRun herrscht kein Drill und Druck. Wer nicht will, muss nicht. Unser Ziel ist nicht primär Spitzenathleten zu züchten und dabei viele Kinder auf dem Weg dorthin zu frustrieren - wir wollen den Jugendlichen eine Perspektive in einem großen, lässigen Verein geben. Es steht immer der Spaß am Sport im Vordergrund.

Wichtig ist uns auch die gemeinsame Teilnahme an Veranstaltungen, wie z.B. den Bewerben des OÖ. Triathlonverbandes, unserem eigenen Silvesterlauf, dem Indoor-Aquathlon oder dem vereinseigenen Kids-Triathlon. Wir treten dort als sympathisches Team auf und unterstützen uns gegenseitig. Dazu trägt auch die Vereinsdress bei. Alle Kids können mit der hochwertigen Kids-Vereinsdress von JOL Sport eingekleidet werden. Des weiteren organisieren wir Aktionen abseits des gewohnten Trainings, wie Wandertouren oder Kinoausflüge um die Gemeinschaft hoch zu halten. Im Frühjahr steht darüber hinaus auch ein mehrtägiges Trainingslager am Programm. Im Herbst fahren wir Ende Oktober für ein paar Tage ins Olympia-Sportzentrum nach Lignano!

Kosten für das Training:
Der Mitgliedsbeitrag für die Nachwuchsarbeit ist gestaffelt und beinhaltet sämtliche Trainingsleistungen, Betreuungen sowie Freistarts bei unzähligen Läufen und Triathlons (Plus City Junior Series) in ganz Österreich. Verstärkt fördern wir auch die ambitionierten Athleten mit kostenlosen oder vergünstigten Starts beim ÖTRV Nachwuchscup. Also ein Rundum-Paket für die Juniors bei TriRun! Die Tarife in der Übersicht:

• Kids Normaltarif: 150,-
• Kids ASV-Kader (1): 120,-
• Geschwistertarif: 1. Kind 150,- (ASV 120,-) / weiteres Kind 100,- (ASV 80,-)
• Familientarif: Erwachsenen-/Partnertarif + erstes Kind 80,- + weiteres Kind 60,-

bei unterjährigem Eintritt, wird der Beitrag aliqout verrechnet bis Jahresende

Legende:
(1) Kinder, die ihre Schwimmtrainings beim ASV Linz, LSK, SK Voest, etc. machen

Info: eine Mitgliedschaft der Eltern bei TriRun Linz ist keine Voraussetzung. Es kann jeder mitmachen! Wenn ihr auch mitmachen wollt bei unserem Kids-Training seid ihr herzlich willkommen!

Ansprechperson:
Nicole Kaar, Tel: 0650-5705124 oder n.kaar@hotmail.com