Kids & Juniors

TriRun Kids & Juniors

Unser Verein setzt auf den Nachwuchs! Seit 2014 gibt es bei TriRun eine aktive Juniors-Abteilung mit wöchentlichen Trainings und gemeinsamen Teilnahmen an Wettkämpfen. In der, bei TriRun, gewohnt lockerer Atmosphäre bieten wir den Jugendlichen ein doch anspruchsvolles Training. Bei uns steht aber immer der Spaß und die Gemeinschaft im Vordergrund. Mit dem Trainer Thomas Doblhammer haben wir dazu auch die professionelle Unterstützung.

Wir bieten allen Kids von 6-16 Jahren sieben Einheiten an bis zu 5 Tagen pro Woche. Montag, Mittwoch und Freitag Lauftraining sowie Freitag, Samstag und Sonntag Schwimmtraining. Dazu Radtrainings und Rennradausfahrten im Sommerhalbjahr. Ein umfassendes und hochwertiges Trainingspensum für jede Altersklasse. Und das beste daran: wir sind immer auf der Gugl mit seinen perfekten Sportmöglichkeiten vom Stadion bis zum Olympiazentrum mit seinem 50m-Schwimmbecken, Turnsälen und Gymnastikräumen bis zur neuen LA-Halle in Oed. Im Sommer wird das Outdoor-Training an den Pleschinger See verlegt.

Trainingstermine:
Montag von 17.30-18.30 Uhr - Laufen
Mittwoch von 17.30-18.30 Uhr - Laufen und Radeinheiten
Freitag von 15-16 Uhr - Schwimmtraining
Freitag von 16.30-17.30 Uhr - Lauf- & Koordinationstraining
Samstag von 17-18 Uhr - Schwimmtraining
Sonntag von 15-16 Uhr - Schwimmtraining

>> Download des wöchentlichen Trainingsplans als PDF

Die Trainingzeiten sind an die Schulzeiten angepaßt. D.h. in den kurzen Ferien werden wir pausieren. In den Sommerferien bleibt das Training jedoch aufrecht. Hier bereiten wir uns auf die sommerlichen Bewerbe gezielt vor und trainieren - meistens am Pleschinger See - Schwimmen, Radfahren, Laufen, Wechseltrainings, Koppeltrainings.

Im Sommerhalbjahr wird generell auch Radfahren ins Training integriert sowie am Pleschinger See dann das Schwimmtraining ins offene Wasser verlegen. Hier sind dann immer wieder auch andere (wetter- und wettkampfabhängige) Trainingstermine möglich. Die aktuellen Zeiten und Orte werden immer am Beginn der Woche per Email/WhatsApp kommuniziert!

Treffpunkt:
Lauftraining: neue LA-Halle in Linz-Oed, Wieningerstraße - nur für Kids mit eigenem Zutrittstransponder!
Schwimmen: in der Schwimmhalle des Olympiazentrum Gugl (bereits umgezogen beim Becken)
...oder beim Kinderspielplatz am Pleschinger See im Sommerhalbjahr.

Trainingsablauf:
Lauftraining: Bitte pünktlich und umgezogen (Laufsachen) ein paar Minuten vor dem Trainingsbeginn auf der Laufbahn/vor Ort sein. In der neuen LA-Halle gibt es Umkleiden, Duschen und davor genügend Parkplätze. Das Training in der Halle geht von November bis Ende März. Danach wechseln wir ins Freie - meist Pleschinger See. Wetter- und Trainingsabhängig wird auch eine Laufeinheit vor-/nach dem Freitag-Schwimmen auf der Gugl eingeschoben. Hier entscheidet der Trainer bzw. schreibt das in der Whatsapp-Gruppe aus.

Zutritt neue LA-Halle: wer auch noch einen Transponder für das Training benötigt bitte an Obmann Peter Weinzierl oder Walter Schnauder wenden. Wir organisieren das. Dieser Transponder kostet 25,- Euro Kaution und wird mit der gewünschten Anzahl von Trainings aufgebucht. Kosten: Ein Training = 2,- Euro. Alle Infos auch hier: www.ooelv.at/leichtathletikzentrum

Schwimmtraining: Schwimmen ist immer im großen 50m-Becken der Gugl. Treffpunkt ist, bereits umgezogen, kurz vor Trainingsbeginn unten in der Schwimmhalle. Eltern bitte oben im Zuschauerbereich warten. Am Freitag machen wir ein Kombi-Training aus Schwimmen und danach Lauf-/Stabi-/Koordinationstraining. D.h. am Freitag Schwimm- & Laufsachen mitgeben.

Allgemeines:
Am TriRun-Nachwuchstraining nehmen dzt. regelmäßig rund 25 Kinder im Alter von 6 bis 16 Jahren teil. Der Trainer trennt in den Übungen dann altersgerecht die Gruppen. Es wird bei unserem Training v.a. mit den jüngeren sehr viel wert auf das Erlernen der Grundtechniken gelegt. Bei TriRun herrscht kein Drill und Druck. Wer nicht will, muss nicht. Unser Ziel ist nicht primär Spitzenathleten zu züchten und dabei viele Kinder auf dem Weg dorthin zu frustrieren - wir wollen den Jugendlichen eine Perspektive in einem großen, lässigen Verein geben. Es steht immer der Spaß am Sport im Vordergrund.

Wichtig ist uns auch die gemeinsame Teilnahme an Veranstaltungen, wie z.B. dem Power-Kids-Cup des OÖ. Triathlonverbandes, unserem eigenen Silvesterlauf, dem Indoor-Aquathlon oder dem vereinseigenen Kids-Triathlon. Wir treten dort als sympathisches Team auf und unterstützen uns gegenseitig. Dazu trägt auch die Vereinsdress bei. Alle Kids können mit der hochwertigen Kids-Vereinsdress von Skinfit eingekleidet werden. Des weiteren organisieren wir Aktionen abseits des gewohnten Trainings, wie Wandertouren oder Kinoausflüge um die Gemeinschaft hoch zu halten. Im Frühjahr steht darüberhinaus auch ein 3tägiges (Fr-So) Trainingslager am Programm. Im Herbst fahren wir Ende Oktober für ein paar Tage ins Olympia-Sportzentrum nach Lignano!

Kosten für das Training:
Das Training bei TriRun kostet für die Kids jährlich pauschal pro Kind 40,- Euro. Familienmitgliedschaft: 60,- Euro/Jahr bei zwei oder mehr Kinder (Geschwister). Diese Kosten sind ein Beitrag zu den Trainerkosten, Schwimmhallengebühren, Anschaffungen, Organisation, etc. Info: eine Mitgliedschaft der Eltern bei TriRun Linz ist keine Voraussetzung. Es kann jeder mitmachen!

Wenn ihr auch mitmachen wollt bei unserem Kids-Training seid ihr herzlich willkommen!

Ansprechperson:
Walter Schnauder, Tel: 0699-13 555 000

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